Técnica - Usando uma das mãos
1. Coloque uma lente na ponta do dedo indicador da mão direita
2. Verique se a lente está do lado correto. Para isso, basta conferir se a borda da lente está virada para fora, em forma de sino (forma incorreta).
3. Olhe fixamente para frente e abaixe a pálpebra inferior com o dedo médio da mão direita.
4. Olhe para cima e coloque a lente cuidadosamente na parte inferior do olho.
5. Olhe para baixo pisque os olhos e solte a pálpebra imediatamente. As lentes se irão se posicionar corretamente. Caso isso não ocorra, faça movimento circulares com o dedo indicador na pálpebra inferior posicionando a lente no centro do olho. Repta o mesmo procedimento com a outra lente.

Técnica - Usando as duas mãos
1. Coloque uma lente na ponta do dedo indicador da mão direita.
2. Com o dedo médio da mão esquerda, levante a pálpebra superior em direção a sombracelha.
3. Com o dedo médio da mão direita, abaixe a pálpebra inferior coloque a lente no centro do olho, com o dedo indicador.
4. Solte as pálpebras e pisque os olhos para a lente se posicionar corretamente. Retire o mesmo procedimento com a outra lente.

Como retirar a lente
1. Olhe para cima e abaixe a pálpebra inferior com o dedo médio da mão direita.
2. Coloque o dedo indicador na borda inferior da lente e deslize-a para a parte branca inferior do olho.
3. Aperte suavemente a lente entre o dedo indicador e o polegar, retirando-a do olho.